Nur 13 Plätze · Gründerpreis: Retreat CHF 490.– statt 650.– · alles inkl. ab CHF 688.– · Durchführung garantiert · bis 25. Oktober
Nebelverhangene Shaolin-Berge im Morgenlicht
Shaolin Retreat · in Bern

Hier beginnt
dein Shaolin-Reset.

Aus dem Kopf, in den Körper. Für alle, die nur noch funktionieren, aber nicht mehr leben.

Was dich erwartet →
30. Oktober – 1. November 2026 · Landguet Ried · max. 13 Plätze
Kommt dir das bekannt vor?

Gesund. Und trotzdem
stimmt was nicht.

Alle Werte sind gut. Und trotzdem spürst du, dass etwas nicht stimmt. Du funktionierst. Du lieferst. Du kümmerst dich. Job, Familie, Alltag, alles läuft. Nur du nicht.

Vielleicht warst du beim Arzt. „Alles gut“, sagen sie. Es sei nur der Stress. Aber was heisst das eigentlich?

Ich hab doch alles im Griff … oder nicht?

Warum das passiert

Wir leben in Boxen.

Wir wohnen in einer Box, fahren in einer Box zur Arbeit, sitzen den ganzen Tag vor einer leuchtenden Box. Abends dieselbe Box zurück, und zu Hause wartet die nächste. Und dann wundern wir uns.

Für dieses Leben sind wir nicht gemacht. Der fehlende Bezug zum Körper und zur Natur, dafür zahlen wir irgendwann.

Ein stiller Waldweg im Morgenlicht
Raus aus der Box.
Rein in die Stille.
Die zwei Tage

Zwei Tage,
die dich zurückholen.

Anstrengung leert den Geist.
Die Stille bringt dich zurück zu dir.

Wie du kommst
  • Im Autopilot
  • Kopf voll, Körper leer
  • Ständig erreichbar
→
Wie du gehst
  • Innere Ruhe
  • Ein klarer Kopf
  • Zurück bei dir selbst

Der Weg dahin: Shaolin-Training, Qi-Gong, Atemarbeit und die Stille, die dich zurück ins Leben holt. In der Natur. In einer kleinen, fokussierten Gruppe.

Nur 13 Plätze. Sei einer davon.

Ja, das will ich →
Wer dich begleitet

Ein Meister.
Und einer, der den Weg kennt.

Meister Shi Yan Lu in Meditation
Meister Shi Yan Lu leitet die Gruppe an
Meister Shi Yan Lu in einer Shaolin-Haltung
Meister Shi Yan Lu in einer Kampfkunst-Form mit Schwertern
Meister Shi Yan Lu vor grossem Publikum auf der Bühne
wischen oder klicken
Porträt von Meister Shi Yan Lu

Meister Shi Yan Lu

34. Generation der Shaolin
  • Authentische Shaolin-Tradition aus erster Hand
  • Körperpraxis, Qi-Gong und Meditation
  • Fordert dich, und lehrt die Ruhe dazu
Porträt von Mike Röthlisberger

Mike Röthlisberger

Gründer RESET · Atemtrainer
  • Ehemaliger Eishockey-Profi und -Coach, Marathonläufer
  • Master in Business Psychology
  • Hat Druck und Erschöpfung selbst durchlebt

„Ich bin der Gastgeber, kein Meister. Ich sorge dafür, dass es euch gut geht."

Ich kenne das Gefühl, nur noch zu funktionieren, aus eigener Erfahrung. Deshalb mache ich das hier.

Das erhältst du

Zwei Tage, die alles enthalten.

Damit von Anfang an klar ist, was dich erwartet und was du separat buchst.

Im Retreat-Preis enthalten

  • Zwei volle Tage Training, Freitagnachmittag bis Sonntagabend
  • Shaolin-Körperpraxis & Kung-Fu-Formen
  • Qi-Gong, Atemarbeit & Meditation
  • Persönliche Begleitung durch Meister Shi Yan Lu & Mike
  • Kleine Gruppe von max. 13 Menschen, mit viel persönlicher Aufmerksamkeit
  • Training draussen in der Natur, Digital Detox
  • Alle Materialien vor Ort (Matten, Kissen, Decken)

Separat beim Landguet Ried

  • Übernachtung (2 Nächte), verschiedene Zimmerkategorien
  • Vollpension, vegetarisch, biologisch, frisch
  • Günstigste Kategorie ab CHF 198.– für zwei Nächte inkl. aller Mahlzeiten

Direkt beim Landguet Ried gebucht. Wir halten ein Kontingent für die Gruppe bereit und zeigen dir nach der Anmeldung, wie du buchst.

Der Ort

Landguet Ried.
20 Minuten von Bern.

Ein Seminarhaus mitten in der Natur, am Waldrand bei Niederwangen. Ruhig, einfach, mit ehrlicher Küche. Weit genug weg vom Alltag, nah genug für eine kurze Anreise. Gut erreichbar mit Auto und ÖV.

Das Wichtigste

Alles auf einen Blick.

WannFr, 30. Okt (16:00) – So, 1. Nov 2026 (17:00)
WoLandguet Ried, Niederwangen bei Bern
Gruppemax. 13 Personen
Anreise20 Min. ab Bern · Parkplätze & ÖV
Regulär ab CHF 848.–
ab CHF 688.–

Gründerpreis · alles inbegriffen · bis Anmeldeschluss 25. Oktober 2026

Retreat-ProgrammCHF 490.–
Unterkunft & Vollpension · 2 Nächteab CHF 198.–
Total abCHF 688.–

Unterkunft & Vollpension (günstigste Kategorie ab CHF 198.–) buchst du direkt beim Landguet Ried. Wir halten ein Kontingent für die Gruppe bereit.

Bevor du zögerst

Die häufigsten Fragen.

Brauche ich Vorerfahrung oder besondere Fitness?
Keine Kampfkunst-Erfahrung nötig. Das Programm ist intensiv, vergleichbar mit einem Trainingslager. Aber du kannst jede Übung jederzeit anpassen oder pausieren. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte vorab ärztlich abklären.
Ist die Übernachtung im Preis?
Nein. Der Retreat-Preis (Gründerpreis CHF 490.–) deckt Training und Begleitung. Unterkunft und Vollpension buchst du direkt beim Landguet Ried — günstigste Kategorie ab CHF 198.– für zwei Nächte inklusive aller Mahlzeiten. Zusammen also ab CHF 688.–.
Was, wenn ich absagen muss?
Bis 60 Tage vorher gibt es 50 % zurück, danach gestaffelt. Am besten: Du überträgst deinen Platz bis 7 Tage vorher an eine Ersatzperson. Dafür fällt nur eine Umbuchungsgebühr von CHF 50.– an. Details in den AGB.
Und wenn zu wenige zusammenkommen?
Dann findet es trotzdem statt. Meister Shi Yan Lu kommt nach Bern, ob wir acht sind oder achtzehn. Die Durchführung ist garantiert.
Tempeldach mit Kirschblüten im Frühling
Was bleibt, wenn die zwei Tage vorbei sind.
Stimmen

Was Menschen über das Training
mit Meister Lu sagen

Menschen, die bereits mit dem Meister trainiert haben, erzählen, was es mit ihnen gemacht hat.

wischen oder klicken
Dein erster Schritt

Sichere dir deinen Platz.

Nur 13 Plätze, First Come First Serve nach Zahlungseingang. Fülle das Formular aus. Du bekommst die Bestätigung mit allen Schritten per E-Mail.

✓ Durchführung garantiert. Meister Shi Yan Lu kommt, egal wie viele wir sind.

Bitte deinen Namen eingeben.
Bitte eine gültige E-Mail-Adresse eingeben.
Übernachtung & Zimmerkategorie buchst du direkt beim Landguet Ried — das Kontingent ist begrenzt. Wie du anfragst, zeigen wir dir gleich nach der Anmeldung. Bitte wähle, wie du übernachten möchtest.
Bitte bestätigen, um dich anzumelden.
Bitte AGB & Gesundheitserklärung akzeptieren.

13 Menschen. Sei einer davon.

Verbindlich mit Zahlungseingang · Antwort in der Regel innert 48 Stunden

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Veranstalter: Mike Röthlisberger · RESET · Rosshäusern, Kanton Bern
Fragen? info@shaolin-reset-training.ch · Antwort in der Regel innert 48 Stunden
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